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用“心”设计，好书同行——澳门永利5335cc心理读书分享会圆满结束

发布日期：2024-04-22 图：祁悦、杨佳澜文：高原审核：江琳娜

为助力学院心理健康教育工作，促进学生身心全面发展，阳春三月，澳门永利5335cc心理读书分享会系列活动如期举行。此次活动分为心理读书分享会和朋辈心理读书会两个部分。同学们踊跃参与，获益良多。

心理读书分享会：在心理读书分享会上，冯志远老师莅临现场，向同学们科普抑郁症及其应对方案，并分享心理读物——《蛤蟆先生去看心理医生》。冯老师希望同学们在读完这本书后可以探索到心理上真正长大成人的路径，成为一名独立自信、充满希望的新时代青年。

活动中，冯老师还带领学生进行了有趣的心理小游戏，科普了实用心理小知识，解决了部分学生的心理困扰，使同学收获良多。

朋辈心理读书会：4月11日，朋辈心理读书会于澳门永利5335ccA205热烈开展。十多位同学参与了这次活动。活动伊始，冯志远老师首先对书本《活出生命的意义》进行了导读，启发同学对生命的意义展开思考。接下来，彭韵霖同学从书本简介、原文精选、心得感想三个方面全方位介绍了这本书籍，使同学们了解意义疗法的基本知识，了解追寻人生意义的三种途径。

书中有一句话，一起共勉：“有一样东西你是不能从人的手中夺去的，那就是最宝贵的自由，人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。”希望同学们遇到挫折和挑战时能调整好心态，积极生活每一天。

本次心理读书分享会是心理科普文化周的重要活动，也为学院心理健康文化节拉开了序幕。通过本次心理读书会，同学们不仅认识到心理健康的重要性，也掌握了情绪调节的有效方法和追求自身生命意义的途径。未来，学院将持续推进“用心设计、好书同行”心理读书分享会的开展，引导大学生多读书、读好书、善读书，不断提高学生心理健康认识。